2022-03-09から1日間の記事一覧
ストレス解消について考えてみた。 例えばストレスを感じたときに、ストレスが溜まったと自覚したときに どんな行動を起こすのか? 私の場合は過剰に食べたり、お酒を飲んだりしてみるが これはあまりストレス解消になっていないことに気づく。 大概次の日に…
ストレス解消について考えてみた。 例えばストレスを感じたときに、ストレスが溜まったと自覚したときに どんな行動を起こすのか? 私の場合は過剰に食べたり、お酒を飲んだりしてみるが これはあまりストレス解消になっていないことに気づく。 大概次の日に…